02/17/2018 By 玫瑰花语录 麻辣香肠炒花菜 材料:菜花1个香肠1根尖辣椒4个 调料:蒜片适量盐1勺味精半勺蚝油1勺 做法: 1.花菜洗净,撕成小朵。青椒洗净。香肠是自己家做的,取出两条,压力锅蒸20分钟即可; 2.锅里放油烧热,投入蒜片煸一下; 3.将蒸熟的香肠切片后入锅,改小火,煸至透明,稍稍吐油,倒入花菜; 4.淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要保持爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可; 5.加入一勺蚝油,将青椒切成马蹄状,倒入锅中; 6.加入一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味; 7.翻炒几下,就可以装盘出锅了。菜花吸收了香肠的油,超级下饭! 小窍门: 1.花菜也可以提前用滚水汆烫至7、8成熟,再和香肠同炒,口感更加脆嫩。 香菇木耳蒸鸡 主料:鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。 配料:姜丝10g、青葱1根。 调料:料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。 做法: 1、木耳用冷水泡发、洗净(洗木耳的方法在这里),香菇泡发洗净。 2、取一只干净的碗,放入料酒、酱油和蚝油,加入糖、盐。 3、再加入淀粉和清水,搅拌均匀做为料汁待用。 4、鸡肉切丁,放入碗中,撒入姜丝。 5、倒入调好的料汁,腌制15分钟。 6、香菇、木耳切丝,撒在腌好的鸡肉上,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。 温馨提示: 1、鸡肉切丁腌制,可以使肉更入味,且缩短蒸制的时间。 2、香菇、木耳提前用冷水浸泡,可以保持筋道的口感。 3、料汁中放入少许香油,可以使鸡肉味道更香。 4、吃之前可以撒少许白芝麻,更具风味。 5、蒸鸡肉时会蒸出原汁,最好选择深一些的盛器,以免原汁溢出。 青椒炒肉丝 原料:青椒5个、里脊肉 300克、黑木耳适量。 调料:葱姜、盐适量、、蛋清1个、生抽20克、料酒10克、糖3克、鸡精少许、淀粉适量。 青椒炒肉丝做法 1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入蛋清、盐、糖、料酒、鸡精、生抽、淀粉抓拌均匀腌制片刻,青椒洗净切丝,泡好的木耳洗净切丝,葱姜切碎。 2.油锅烧热,放入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。 3.锅中再加少许油爆香葱姜,放入青椒和木耳翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。 小窍门 1.这是一道快手炒菜,青椒入锅加入调味料翻炒均匀即可关火,不要时间长,以免影响青椒的口感。 2.将青椒换成蒜薹,就成了蒜薹肉丝了。 3.勾芡时,切忌:“红清白黄”。意思就是红色的肉如,猪肉、牛肉等用蛋清勾芡。白色的肉如,鸡肉、鱼肉等用蛋黄勾芡。 鱼香茄子煲 材料:茄子两根、肉馅200g、料酒1茶匙、葱姜末、辣椒酱、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖、盐、鸡精。 做法: 1.茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。 2.锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。 3.锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。 4.依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。 | HAN, Liu, CPA | 韩柳 President, Principal Loan Consultant, Leader Funding, Inc. 电话: (240) 784-6645 Rockville, MD Phone: 301-366-3497 |
FOOD & DRINK >